Book now

Make a reservation

EXCLUSIVE BENEFITS

  • A unique, personalised local Maldives experience
  • One weekly sunset cruise per guest
  • Daily Afternoon Tea from 4pm to 5pm
  • Invitations to VIP events held during guest's stay
  • A bottle of Champagne
  • A 50-min spa treatment per guest (from 9am to 1pm)
  • A signature Night Cap experience at 1OAK Lounge after 9 pm
  • Five laundry items per guest per day
  • Private in-villa check in  
  • Coral Membership of Maldives Aficionado  

SPA

الجسمانية

الجسمانية هي فكرة. نية. التزام بتغيير حياة الناس. تغيير العالم.

لا يوجد شيء أقوى من الفكرة. فكرتنا، اعتقادنا بأننا نستطيع تغيير العالم، تقود كل ما نقوم به. نفتح الباب لعالم من الاحتمال. عالم حيث تشعر قوياً وسعيداً ونظيفاً ومشحوناً بالطاقة ومستمتعاً. حيث تشعر بأنك حي حقاً. لماذا؟ لأننا نعتقد بأن عالمك يمكن أن يكون مكاناً جميلاً. نوجد عالم من العافية، الصحة الحقيقية لمساعدة الناس وتحويلهم وتقويتهم. كل لحظة من كل يوم. ترغب أجسادنا بأن تكون لينة وخفيفة وقوية ومشحونة بالطاقة. مكنت الجسمانية ألاف من الناس حول العالم للتحول والنماء.

تقول لارا ستون: "أذهب إلى الجسمانية عندما احتاج أن أحصل على جسمي في وضع شبيه بالقمة. لن أثق بأحد. ببساطة لا يوجد أي مكان أفضل في العالم".

التدريب الشخصي

اختصاصيو أداء الجسمانية يحملون رسالة التحويل. أنت فريد وجميل وتستحق أن تُسمع. أسرع طريقة لإيجاد الجسم الجميل هي التركيز على الأرض. ستساعدك الجسمانية للوصول إلى جسم ممدود ولين يبدو مدهشاً ويشعر بذلك.

الحركة دواء. تحقق الجسمانية توجه ابتكاري وشمولي مصمم لتحسين الجسم والعقل. عافيتك هي أولى أولويات المتخصصين. باعتماد التوجه الشمولي، يقوم الفريق باستعمال مجال واسع من التقنيات، مع التركيز على التناسق ووضع الجسم والتدريب الذكي على الوزن والحركة الوظائفية واليوغا والامتداد ونظام اللياقة البدنية (بيلاتس). برامج الحركة مخصصة للفرد.

وبالعمل معاً، ستقوم بتقييم أهدافك الاستراتيجية. وسيقوم الفريق بالتطرق بعناية إلى الاهتمامات النفسية أو الغذائية أو الشمولية التي قد تؤخر التغيير.

لتعزيز تدريبك أكثر، سيتم توصية تناولك لمكملات معينة ستدعم أغراض عافيتك. وبصرف النظر أن كنت تسعى للحصول على نوم هنيء في الليل، أو تحتاج لتحسين عملية الهضم لديك أو تنقصك الطاقة أو ترغب بتحسين بشرتك، سيساعدك التوجه الشمولي لإجراء التغييرات الإيجابية.

ومع تقدم رحلتك، سيقوم اختصاصيو أداء الجسمانية بتقييم تقدمك وصقل وتعديل برنامجك بناء عليه. أنت أولى الأولويات والجسمانية ستساعدك للتحول والنماء.

التضمينات

 

بمحاذاة برنامج التدريب الشخصي الفريد لديك، يمكن للجلسات أن تتضمن:

خطة الجسمانية: هذا الصف هو خطة لإيجاد جسم ممدود ولين وجميل. أنفق جيمس دويجان وخبراء الجسمانية سنواتهم في التدريب لإيجاد الصف الشمولي والمركز على الشكل، والذي يجمع كل ناحية من فلسفة الحركة الجسمانية. تسلط الجلسة الضوء على كل أفضل النواحي من التدريب على الجسمانية. ومع التركيز القوي على تنسيق الحركة والتنفس، يدمج الصف مزيجاً مثالياً من إعداد الحركة واليوغا والحركة الوظائفية والباليه الكلاسيكي. مزج هذه العوامل سيبني القوة والثقة والاحساس العام بالصحة والعافية المعززة.

محارب الجسمانية: هذا صف خطة مع ترس مرفوع. تتبع كل جلسة برنامج كثافة عالية مصمم لتحديد حتى أعتدى المحاربين. ستقوم الجلسة المكثفة بجعل كل عطلة تعمل لبناء القوة والقدرة على الاحتمال الجسدية والعقلية بينما توفر أيضاً تمديدات تمس الحاجة لها بين الفترات للتحقق من الحفاظ على الشكل والمرونة المثاليتين. استعد لإطلاق العنان لمحاربك الداخلي.

بدايات الجسمانية:

 

قبل عشر سنوات، حمل جيمس دويجان الرسالة لتغيير حياة الناس.

بدأت الجسمانية في أكتوبر 2006 في غرفة صغير في أسفل دار إسطبلات في ساوث كينسنجتون. ومنذ ذلك الحين، ازدهرت الجسمانية لتصبح شركة علمية تعنى بالصحة ونمط الحياة. والسبب وراء ظهور الجسمانية بهذه السرعة غير المعقولة هو أنها ركزت دائماً على لماذا بدلاً من ما هذا. لماذا كانت دائما وراء تغيير حياة الناس.

سر نجاح جيمس هو بأنه بقي متواضعاً ومتأملاً لكل المساعدة التي تلقاها خلال ازدهار هذه الشركة الناجحة للغاية.

نشأ كل عامل من النمو من تحديد احتياجات الناس. بالإصغاء إلى وتفهم العملاء والأعضاء، كان جيمس قادراً على تحديد أين بمقدور الجسمانية أن تساعد وتجلب كل ما تصبو إليه الجسمانية في كل منتج وخدمة معروضين.

تم افتتاح نوادي صحة الجسمانية في بعض أرقى المنتجعات في العالم وفلسفتها هي البقاء في واجهة صناعة الصحة. أهم إنجاز على الأغلب في تاريخ الشركة جاء في 2015 عندما فتحت "بوديزم لندن" أبوابها. حيث تعتبر كنادي أعضاء رئيسي رسمي الأول ويشمل كافيه. اجتمع أرقى الممارسين هناك لتقديم تجربة شمولي قوية على نحو لا يصدق.

إلا أن الجسمانية لا تقف عند ذلك الحد. حيث يستمر جيمس بدفع حدود ما هو ممكن ضمن صناعة الصحة.

كافية بوديزم

 

لدى الجسمانية أخلاقيات بسيطة: كن لطيفاً مع نفسك. وفلسفة الطعان تتبع نفس الطريقة الدقيقة. كل سلعة في قائمة الجسمانية تنعش جسدك وعقلك.

الجسمانية مكرسة للبحث عن مصادر المكونات غير المصنعة والنظيفة والموسمية لإيجاد الأطباق اللذيذة والحيوية والوفيرة. فهي تتجاوز "الوجبة الصحية" النمطية. فبدلاً عن ذلك، فإن طعام الجسمانية يبرهن على أن الأكل النظيف لذيذ بشكل كامل. القائمة تخلو من الجلوتين وبدون سكر مكرر و90% عضوية. كل سلعة واحدة تنعش جسدك وتغذي روحك.

الطعام النظيف وبدون دهون هو:

غير المصنع- الطعام يقصد به ككل؛ المكونات تأتي من الطبيعة وليس المختبرات. بالتوجه إلى المكونات وليس السعرات الحرارية، فإن السعرات الحرارية لديك أكثر أهمية من الكمية.

المحلى بحكمة- السكر بأي شكل ليس رائعاً لك إلا أن كل شخص يستمتع بوجبة حلوة من وقت لآخر. طعام الجسمانية محلى بسكر أشجار جوز الهند العضوي وشراب القيقب أو العسل. لن تجد أبداً سكر قصب السكر أو الذرة في الطعام.

نظيف- تسعى الجسمانية للتحقق من خلو طعامك من المبيدات الحشرية والسموم إلى أبعد مدى ممكن. فهي تبحث فقط عن مصادر مكونات نوعية رفيعة المستوى، مع منتج عضوي وموسمي أينما كان ممكناً.